Salviae officinalis folium

A zsálya gyulladás- és izzadáscsökkentő hatással rendelkezik. Ismeretes a verejtékképződést szabályozó hatása is. Ajánlják fogínygyulladás, száj- és garatnyálkahártya-gyulladás ellen öblögető szerként. Légzőszervi megbetegedésekre a zsálya az egyik legjobb gyógynövény. Belsőleg történő használata felfúvódás, emésztési zavarok kezelésére ajánlott.

Javaslat a forrázat elkészítésére: Két teáskanálnyi (2-3g) orvosi zsálya levelet öntsünk le kb. 2 dl forrásban levő vízzel. Fedjük le a forrázatot, és hagyjuk állni 10-15 percig, majd szűrjük le. A teát mézzel ízesítve, vagy ízesítés nélkül fogyasszuk. Napi adagja 4-6 g.